台北居家到府推拿按摩的優點
台北到府推拿按摩經濟簡便，因為它不需要特殊醫療設備，也不受時間地點氣候條件的限制，隨時隨地都可實行;且平穩可靠，易學易用，無任何副作用。正由於這些優點，推拿按摩成為深受廣大群眾喜愛的身體肌肉放鬆。對正常人來說，能增強人體的自然抗病能力，取得保健效果;對有需求人來說，既可使人加速新陳代謝，增強身體機能，又可加速恢復身體的功能，。
台北居家到府按摩推拿手法
台北居家按摩的手法非常容易操作。而且效果非常好。比較常見的按摩推拿手法有以下幾種：
1、滾法
此手法是由腕關節的屈伸運動，配合前臂的旋轉來完成。它是以小指掌指關節的背側為吸定點，附著在施術部位，以肘部為支點，有節律地擺動前臂，並以此帶動腕關節的屈伸。吸定部位要緊貼體表，不可拖曳、跳躍，動作要均勻協調，操作時術者要沉肩垂肘，不可值硬。
因為滾法壓力大，接觸面積大，故非常適用於肩、背、腰、臂、四肢等肌肉豐富的部位，它具有舒筋活血、緩解痙攣、增強肌肉韌帶活動能力、促進血液循環及消除肌肉疲勞等作用，在調治推拿療法中常用。
2、揉法
揉法輕柔緩和，刺激量小，適用於全身各部位，能起到寬胸理氣、消積導滯、活血祛瘀、消腫止痛、緩解緊張情緒、放鬆周身肌肉的作用。又分為掌揉法和指揉法。
3、摩法
到府按摩推拿手法中摩法是用掌面附著於某部位，以腕關節為中心，連同前臂做節律性的環旋運動；指摩法則是以指面附著於某部位上，以腕關節為中心，連同掌、指做節律性的環旋運動。不論是指摩還是掌摩，都要求肘關節自然屈曲，腕部放鬆，指掌自然伸直，動作要緩和而協調。由於本法輕柔和緩，刺激輕微，故常用於腹脅、頭面等部位，能起到和中理氣，消積導滯，調節腸胃蠕動的作用。適用於亞健康狀態中有腹脹、脅迫、厭食、失眠等症的患者。
4、推法
四指併攏，緊貼於皮膚上，向上或向兩邊推擠肌肉。推法可分為平推法、直推法、旋推法、合推法等。現僅以平推法說明。平推法又分指平推法、掌平推法和肘平推法。
5、拿法
捏而提起謂之拿。此法是用大拇指和食、中指端對拿於患部或穴位上、作對稱用力，一鬆一緊地拿按。使用拿法時，腕部要放鬆靈活，用指面著力。動作要緩和而有連貫性，不可斷斷續續，用力要由輕到重，再由重到輕，不可突然用力。本法也是常用保健推拿手法之一，具有祛風散寒、舒筋通絡、開竅止痛等作用，適用寧頸項、肩部、四肢等部位或穴位，且常做為推拿的結束手法使用。
6、揉法
用手指、掌面或掌根對患處進行揉動，以促進局部血液循環、舒筋活絡、消除疲勞。
7、按法
用手指或手掌對患處進行均勻的壓迫按摩，以刺激穴位、調理氣血、舒緩疼痛。
